■R8.６月 ラジオ体操(^O^)／
昨年末から朝礼時にラジオ体操を始めました＼(^O^)
看護師も皆勤続年数が長く、年を重ね、あちこちに支障が出る年齢となってきました。
気持ちはいつまでも昔のままなのですが。
体操も習慣化すると、やらなければなんだか体が気持ちが悪いような感じがします。
利用者様の健康管理と共に、セルフケアも重要です。これからやってくるあの暑い夏に打ち勝てるよう頑張っていきたいと思っています (^^♪
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